なるかみやま
鳴神山 3時間コース（日帰り）

鳴神山 … 所在地:群馬県　　

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.42
5.9度	Lv.42
総歩行時間	Lv.27
3時間	Lv.27

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	562 m	Lv.28
山頂標高	981 m	Lv.1

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鳴神山のコースガイド

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群馬県前橋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 11	12 5	13 2	16 4	18 6	20 8	21 9

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鳴神山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鳴神山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	13.5℃
平均気温	7.7℃
最低気温	2.1℃

鳴神山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

鳴神山 3時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
816kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1179kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1542kcal （おにぎり8個分）	1.3L

ひとことコメント　鳴神山 3時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

初めて登りましたが、がつがつ登る感じですね。頂上は晴れてればかなり景観が良きなんだと思います。登山道に落ち葉がすごいので浮き石とかで捻挫しないように注意しながら登頂-下山しました。また、トレーニングとして登りたいと思います（福正さん 2023.12.5）

道中もほとんど迷わずいけました。頂上は360度パノラマです。沢沿いを歩くので気持ちがいいです。（サイトウサンさん 2022.11.27）

駒形（川内）から７０～９０分で山頂。途中なかなかの急登続きです。一応水場（中間地点位に引いてきた水場）があります。多分土日の早い時間は混むので、ぼくは日曜の午後に登りました。（はじめくんさん 2022.6.23）

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