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中岳 3時間30分コース(日帰り)

中岳 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 53
平均斜度 Lv.66
9.3
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 565 m Lv.28
山頂標高 677 m Lv.1
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アイコン 前岳から後岳に向かう垂直下降箇所には、しっかりした梯子やロープが設置され、安心して登れました。神野町内会による駐車場等の整備、感謝! (wtyさん 2017.2.26)

前岳から後岳に向かう垂直下降箇所には、しっかりした梯子やロープが設置され、安心して登れました。神野町内会による駐車場等の整備、感謝!

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中岳 3時間30分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

中岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

中岳 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温25.2
平均気温20.1
最低気温15.4

中岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ×××××××
長袖シャツ×××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××
サポートタイツ×××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

中岳 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
962kcal (おにぎり5個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1390kcal (おにぎり7個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1817kcal (おにぎり9個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水

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