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あらせやま
荒西山 1時間30分コース(日帰り)

荒西山 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.36
5.1
総歩行時間 Lv.14
1時間30
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 310 m Lv.16
山頂標高 834 m Lv.1
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アイコン 崩壊道路もきれいに補修され、登山口まで車で行けました。天狗岩まで行くと360度の展望がありました。 (wtyさん 2017.2.17)

崩壊道路もきれいに補修され、登山口まで車で行けました。天狗岩まで行くと360度の展望がありました。

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荒西山 1時間30分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

荒西山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

荒西山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温25
平均気温19.7
最低気温14.7

荒西山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

荒西山 1時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
261kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
377kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
493kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水

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