みつみねさん
三峰山 3時間55分コース（日帰り）

三峰山 … 所在地:栃木県　　

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	690 m	Lv.35
山頂標高	605 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

栃木県宇都宮の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 10	13 4	12 0	16 3	18 6	19 7	21 9

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三峰山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

三峰山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.2℃
平均気温	12.8℃
最低気温	6.7℃

三峰山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

三峰山 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
808kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1166kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1525kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　三峰山 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

素敵な山でした❗️ （no_nameさん 2020.3.12）

確かに、山貸切状態でした。いい山ですョ！（マロまゆ毛さん 2016.12.26）

バス停で降りたの僕一人、誰ともすれ違わず山一つ貸し切り状態、そんなに悪くない山なのになぜ人気がないのか、今度登るときは三笠山コースも行くぞ！（no_nameさん 2016.6.19）

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三峰山 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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