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みさかやま
三坂山 4時間コース(日帰り)

三坂山 … 所在地:岡山県  
三坂山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.25
3.5
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 680 m Lv.34
山頂標高 902 m Lv.1
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三坂山 4時間コース(日帰り)の登山口とルート地図

岡山県津山の週間天気

日付 22日
(火)
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(水)
24日
(木)
25日
(金)
26日
(土)
27日
(日)
28日
(月)
天気 曇後雨
曇後雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
気温 31
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岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

三坂山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三坂山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温33.3
平均気温26.9
最低気温22.5

三坂山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

三坂山 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
957kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1382kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1808kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 三坂山 4時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン H28年、山の日に初登頂しました。歩きやすい大山みち(写真・旧街道、)の三坂峠から、街道を逸れて山頂へ。 が、ここから直線急こう配に様変わり。露岩に取り付いたり、木の根を手掛かりに登ったりと、初心向けながらアドベンチャー感満点でした。 (no_nameさん 2016.8.11)

H28年、山の日に初登頂しました。歩きやすい大山みち(写真・旧街道、)の三坂峠から、街道を逸れて山頂へ。 が、ここから直線急こう配に様変わり。露岩に取り付いたり、木の根を手掛かりに登ったりと、初心向けながらアドベンチャー感満点でした。
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