めんがめやま
女亀山 1時間10分コース(日帰り)
女亀山 … 所在地:島根県,広島県 山域:中国山地中部

中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 | |
---|---|
6.6度 | |
総歩行時間 | |
1時間10分 |
歩行距離 | 2 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 230 m | |
山頂標高 | 830 m |
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広島県庄原の週間天気
日付 | 25日 (月) | 26日 (火) | 27日 (水) | 28日 (木) | 29日 (金) | 30日 (土) | 31日 (日) |
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天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 曇一時雨 |
![]() 晴一時雪 |
![]() 曇一時雪 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
気温 |
12 |
11 |
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9 |
3 |
5 |
7 |
女亀山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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女亀山 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | 6.5℃ |
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平均気温 | 2.9℃ |
最低気温 | -0.6℃ |
女亀山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
女亀山 1時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
283kcal (おにぎり1個分) | 0.3L |
![]() |
体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
408kcal (おにぎり2個分) | 0.4L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
534kcal (おにぎり3個分) | 0.5L |
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