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まるせやま
丸瀬山 2時間45分コース(日帰り)

丸瀬山 … 所在地:島根県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.45
6.3
総歩行時間 Lv.25
2時間45
歩行距離 6 km Lv.8
累積標高差 605 m Lv.30
山頂標高 1021 m Lv.1
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島根県浜田の週間天気 -Yahoo!天気-

丸瀬山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

丸瀬山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温12.6
平均気温6.7
最低気温1.1

丸瀬山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

丸瀬山 2時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
557kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
805kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1052kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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