こうたいしやま
高太石山 1時間50分コース（日帰り）

高太石山 … 所在地:福島県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.30
4.2度	Lv.30
総歩行時間	Lv.17
1時間50分	Lv.17

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	295 m	Lv.15
山頂標高	863 m	Lv.1

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高太石山のコースガイド

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福島県福島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	15 8	10 4	13	18 0	19 2	21 5	23 7

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高太石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高太石山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.9℃
平均気温	9.1℃
最低気温	3.4℃

高太石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

高太石山 1時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
249kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
360kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
470kcal （おにぎり2個分）	0.8L

ひとことコメント　高太石山 1時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2010年５月登山津島境登山口⇒東高太石山⇒西高太石山⇒山木屋境登山口⇒グリーン牧場今は東日本大震災に伴う原発事故のため残念ながら登山できません。（岳海さん 2016.6.5）

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