こがしやま
古賀志山 7時間40分コース（日帰り）

古賀志山 … 所在地:栃木県　　

中級

総合難易度

Lv 33

平均斜度	Lv.18
2.5度	Lv.18
総歩行時間	Lv.70
7時間40分	Lv.70

歩行距離	16 km	Lv.63
累積標高差	689 m	Lv.34
山頂標高	582 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

栃木県宇都宮の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 10	13 4	12 0	16 3	18 6	19 7	21 9

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古賀志山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

古賀志山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.7℃
平均気温	12.3℃
最低気温	6.2℃

古賀志山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

古賀志山 7時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1568kcal （おにぎり8個分）	1.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2265kcal （おにぎり11個分）	2.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2962kcal （おにぎり15個分）	3.3L

ひとことコメント　古賀志山 7時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

北口ルートの入り口がわかりにくい。台風によって道が土砂だらけで、みちがわからなくなってしまいほんとに怖かったです。（no_nameさん 2019.11.21）

天気が良く最高⤴ （マロまゆ毛さん 2016.10.16）

鎖場でひいたら、出てきた山です！子どもは大喜び。登山口はたくさんの家族連れで賑わっており、バーベキューしてました。初心者でもコースを選べば楽しめる山ですよ。（塩田家の山登りさん 2016.4.29）

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