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きんじょうさん
金城山 8時間10分コース(日帰り)

金城山 … 所在地:新潟県  山域:三国山脈
金城山の外観
上級
総合難易度
Lv 67
平均斜度 Lv.68
9.5
総歩行時間 Lv.74
8時間10
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 1070 m Lv.54
山頂標高 1369 m Lv.14
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晴時々曇
曇のち雨
曇のち雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
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群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

金城山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

金城山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温17.3
平均気温11.2
最低気温5.9

金城山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

金城山 8時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2586kcal (おにぎり13個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3736kcal (おにぎり19個分) 2.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
4886kcal (おにぎり24個分) 3.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
ひとことコメント 金城山 8時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン なかなかきつい山でした。登る際は覚悟するべし! (まさよしさん 2016.6.5)

アイコン 2015/08/01の8:30-13:30、登り水無コース、下り滝入コースで登りました。難易度半端ないです。真夏は避ける方が無難です。道も荒れてきていますので最高気温20℃くらいになったら行きましょう。 (masainkamoさん 2015.8.3)

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