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かんぽう
寒峰 4時間10分コース(日帰り)

寒峰 … 所在地:徳島県  山域:祖谷山地
寒峰の外観
中級
総合難易度
Lv 42
平均斜度 Lv.46
6.4
総歩行時間 Lv.38
4時間10
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 835 m Lv.42
山頂標高 1605 m Lv.22
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晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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寒峰の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

寒峰 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温32.1
平均気温26
最低気温21.7

寒峰に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

寒峰 4時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1118kcal (おにぎり6個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1616kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2113kcal (おにぎり11個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 寒峰 4時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 下草多いため第2福寿草群生地から道が分かりづらいです。 頂上からの展望は素晴らしいのひと言。 (no_nameさん 2017.9.16)

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