やはずさん
矢筈山 3時間20分コース(日帰り)
矢筈山 … 所在地:徳島県 山域:祖谷山地

初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 | |
---|---|
4.3度 | |
総歩行時間 | |
3時間20分 |
歩行距離 | 6 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 445 m | |
山頂標高 | 1848 m |
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香川県高松の週間天気
日付 | 15日 (金) | 16日 (土) | 17日 (日) | 18日 (月) | 19日 (火) | 20日 (水) | 21日 (木) |
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天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴れ |
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気温 |
15 3 |
15 4 |
7 0 |
8 |
9 0 |
9 0 |
12 1 |
矢筈山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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矢筈山 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | 0.3℃ |
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平均気温 | -4.7℃ |
最低気温 | -8.5℃ |
矢筈山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
矢筈山 3時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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748kcal (おにぎり4個分) | 0.8L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1080kcal (おにぎり5個分) | 1.1L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1413kcal (おにぎり7個分) | 1.4L |
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ひとことコメント 矢筈山 3時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
クマザサをかき分け、モミの原生林を抜けろ変化に富んだコース。
ササで隠れた足下に気をつけて下山するべし。
(no_nameさん 2016.5.31)

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