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えぼしやま
烏帽子山 5時間コース(日帰り)

烏帽子山 … 所在地:徳島県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.45
5時間
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 570 m Lv.29
山頂標高 1670 m Lv.25
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烏帽子山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

烏帽子山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温12.5
平均気温6.7
最低気温2.6

烏帽子山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

烏帽子山 5時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1302kcal (おにぎり7個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1880kcal (おにぎり9個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2459kcal (おにぎり12個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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