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じっぽうざん
十方山 4時間20分コース(日帰り)

十方山 … 所在地:広島県  山域:冠山山地
十方山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.42
5.8
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 914 m Lv.46
山頂標高 1328 m Lv.12
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広島県広島の週間天気

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天気 雨のち晴
雨のち晴
晴時々曇
晴時々曇
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十方山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

十方山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温11
平均気温4.9
最低気温-1

十方山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

十方山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1086kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1569kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2052kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 十方山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 暑かった〜格別の一本になりました。 登山道は、良く整備されてて、迷う事なく登れました。山頂も広くてゆっくりできました。 (no_nameさん 2021.7.26)

暑かった〜格別の一本になりました。
登山道は、良く整備されてて、迷う事なく登れました。山頂も広くてゆっくりできました。

アイコン 晴天だったらな➰( ´∀`) (マークさん 2021.5.2)

晴天だったらな➰( ´∀`)

アイコン 初登頂距離も適度で登りやすかったです! まだ寒いかなと思っていたら登る途中で汗が出るくらい暑くなりました(´;ω;`)8号目?9号目?ぐらいから木がなく開けてるのでそこからは風があり涼しく気力も回復しました。 下山の際やはりまた汗が出るくらい暑い(TT) (no_nameさん 2021.4.1)

初登頂距離も適度で登りやすかったです!
まだ寒いかなと思っていたら登る途中で汗が出るくらい暑くなりました(´;ω;`)8号目?9号目?ぐらいから木がなく開けてるのでそこからは風があり涼しく気力も回復しました。
下山の際やはりまた汗が出るくらい暑い(TT)13件すべてのコメントを見る
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