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えぼしだけ
烏帽子岳 5時間25分コース(日帰り)

烏帽子岳 … 所在地:熊本県,宮崎県 名山:九州百名山 
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 Lv.55
7.7
総歩行時間 Lv.49
5時間25
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 876 m Lv.44
山頂標高 1692 m Lv.26
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熊本県人吉の週間天気

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熊本県人吉の週間天気 -Yahoo!天気-

烏帽子岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

烏帽子岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温15.9
平均気温10.1
最低気温4.8

烏帽子岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

烏帽子岳 5時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1494kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2158kcal (おにぎり11個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2822kcal (おにぎり14個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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