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ずいがお
摺ヶ丘 1時間20分コース(日帰り)

摺ヶ丘 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.12
1時間20
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 250 m Lv.13
山頂標高 276 m Lv.1
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摺ヶ丘 1時間20分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

鹿児島県鹿屋の週間天気

日付 29日
(木)
30日
(金)
1日
(土)
2日
(日)
3日
(月)
4日
(火)
5日
(水)
天気 曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
気温 30
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鹿児島県鹿屋の週間天気 -Yahoo!天気-

摺ヶ丘の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

摺ヶ丘 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温27.7
平均気温23.5
最低気温20

摺ヶ丘に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××
ニット帽××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××××
半袖シャツ××××××
長袖シャツ××××××
フリースorセーター××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××
サポートタイツ××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

摺ヶ丘 1時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
270kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
391kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
511kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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アイコン 朝5時20分鹿児島発の垂水フェリーに乗って、7時50分から摺ヶ丘登山開始できました。 (wtyさん 2017.1.10)

朝5時20分鹿児島発の垂水フェリーに乗って、7時50分から摺ヶ丘登山開始できました。
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