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やうねやま
弥畝山 2時間20分コース(日帰り)

弥畝山 … 所在地:島根県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.21
2.9
総歩行時間 Lv.21
2時間20
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 180 m Lv.9
山頂標高 961 m Lv.1
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島根県浜田の週間天気 -Yahoo!天気-

弥畝山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

弥畝山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温8.9
平均気温4.3
最低気温-0.2

弥畝山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

弥畝山 2時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
462kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
667kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
872kcal (おにぎり4個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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