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やまいぬだけ
山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）

山犬嶽 … 所在地:徳島県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.16
1時間45分	Lv.16

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	345 m	Lv.17
山頂標高	997 m	Lv.1

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徳島県日和佐の週間天気

日付	13日 (金)	14日 (土)	15日 (日)	16日 (月)	17日 (火)	18日 (水)	19日 (木)
天気	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇一時雨	曇り	曇り
気温	14 5	18 5	13 5	16 4	19 10	19 10	17 9

徳島県日和佐の週間天気 -Yahoo!天気-

山犬嶽の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

山犬嶽山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	13.2℃
平均気温	6.4℃
最低気温	1.7℃

山犬嶽に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
269kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
389kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
508kcal （おにぎり3個分）	0.7L

ひとことコメント　山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

頂上から先に少し進めば、断崖絶壁。足元崩れているので危険ですが眺望は良いです。（no_nameさん 2018.7.12）

頂上から先に少し進めば、断崖絶壁。足元崩れているので危険ですが眺望は良いです。

１０月３１日に初心者でも簡単にのぼれました（みっちーさん 2017.11.1）

１０月３１日に
初心者でも簡単にのぼれました

苔も素晴らしいが、桜の時期に観られる「ミツマタ」の可憐な花も、目を楽しませてくれます。（no_nameさん 2017.6.21）

苔も素晴らしいが、桜の時期に観られる「ミツマタ」の可憐な花も、目を楽しませてくれます。

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