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やまぶしやま
山伏山 1時間5分コース(日帰り)

山伏山 … 所在地:石川県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 17
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.10
1時間5
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 124 m Lv.6
山頂標高 184 m Lv.1
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石川県輪島の週間天気

日付 27日
(水)
28日
(木)
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(金)
30日
(土)
31日
(日)
1日
(月)
2日
(火)
天気 雨のち晴
雨のち晴
曇のち雨
曇のち雨
雪
曇一時雪
曇一時雪
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
気温 11
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石川県輪島の週間天気 -Yahoo!天気-

山伏山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

山伏山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温5.7
平均気温2.5
最低気温-0.8

山伏山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

山伏山 1時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
233kcal (おにぎり1個分) 0.2L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
336kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
440kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
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