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せきどうさん
石動山 2時間コース（日帰り）

石動山 … 所在地:石川県　　山域:宝達丘陵

石動山の外観

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.18
2時間	Lv.18

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	195 m	Lv.10
山頂標高	564 m	Lv.1

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富山県富山の週間天気

日付	21日 (火)	22日 (水)	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)
天気	晴時々曇	晴のち雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	29 21	30 21	30 20	27 19	26 19	26 18	27 18

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石動山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

石動山山頂付近の気温

9月の気温

最高気温	15.5℃
平均気温	11.2℃
最低気温	7.6℃

石動山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

石動山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
480kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
694kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
907kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　石動山 2時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

展望台からは能登半島の外浦と内浦が一望。（no_nameさん 2021.6.6）

展望台からは能登半島の外浦と内浦が一望。

石階段探して歩くのも楽しかった。（no_nameさん 2021.6.6）

石階段探して歩くのも楽しかった。

修験場の雰囲気があります。（no_nameさん 2016.1.10）

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