せきどうさん
石動山 2時間コース（日帰り）

石動山 … 所在地:石川県　　山域:宝達丘陵

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.18
2時間	Lv.18

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	195 m	Lv.10
山頂標高	564 m	Lv.1

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (日)	1日 (月)	2日 (火)	3日 (水)	4日 (木)	5日 (金)	6日 (土)
天気	晴のち曇	曇のち雨	曇一時雨	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	27 17	28 18	28 17	27 16	27 17	29 17	28 17

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石動山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

石動山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	10.5℃
平均気温	5.5℃
最低気温	0.9℃

石動山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

石動山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
480kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
694kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
907kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　石動山 2時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

修験場の雰囲気があります。（no_nameさん 2016.1.10）

大御前です。山頂（５６４ｍ）にあります。（o-takeさん 2016.1.10）

駐車場からだと１５分ほど！頂上視界は良くありませんが、晴天の日、近くの展望台は日本海や富山湾越しの立山連邦は絶景です。また道中の石道山の城郭跡の遺跡は一見の価値はあるでしょう！！（山楽さん 2015.8.16）

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歩行時間 1時間30分	Lv.14

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平均斜度 3.3度	Lv.24
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石動山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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