せきどうさん
石動山 2時間コース（日帰り）

石動山 … 所在地:石川県　　山域:宝達丘陵

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.18
2時間	Lv.18

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	195 m	Lv.10
山頂標高	564 m	Lv.1

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富山県富山の週間天気

日付	13日 (水)	14日 (木)	15日 (金)	16日 (土)	17日 (日)	18日 (月)	19日 (火)
天気	晴のち曇	曇時々雨	晴一時雨	曇一時雨	曇時々晴	曇時々雨	曇一時雨
気温	19 8	17 7	13 4	14 8	18 8	21 9	14 6

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石動山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

石動山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	4.1℃
平均気温	-0.2℃
最低気温	-4.3℃

石動山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

石動山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
480kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
694kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
907kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　石動山 2時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

修験場の雰囲気があります。（no_nameさん 2016.1.10）

大御前です。山頂（５６４ｍ）にあります。（o-takeさん 2016.1.10）

駐車場からだと１５分ほど！頂上視界は良くありませんが、晴天の日、近くの展望台は日本海や富山湾越しの立山連邦は絶景です。また道中の石道山の城郭跡の遺跡は一見の価値はあるでしょう！！（山楽さん 2015.8.16）

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歩行時間 2時間40分	Lv.24

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石動山 2時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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