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やまぶしだけ
山伏岳 3時間50分コース(日帰り)

山伏岳 … 所在地:秋田県  
山伏岳の外観
中級
総合難易度
Lv 44
平均斜度 Lv.51
7.2
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 6 km Lv.8
累積標高差 685 m Lv.34
山頂標高 1315 m Lv.12
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山伏岳 3時間50分コース(日帰り)の登山口とルート地図

山形県新庄の週間天気

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天気 雪
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曇時々雪
曇時々雪
曇時々雪
曇時々雪
曇時々雪
曇り
曇り
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曇時々晴
気温 1
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山形県新庄の週間天気 -Yahoo!天気-

山伏岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

山伏岳 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温5.6
平均気温2.5
最低気温-0.4

山伏岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

山伏岳 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
871kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1258kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1646kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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