やくしだけ
薬師岳 7時間10分コース(日帰り)
薬師岳 … 所在地:栃木県   

中級
		総合難易度
		Lv 42
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4.6度 | |
| 総歩行時間 | |
| 7時間10分 | 
| 歩行距離 | 17 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 1310 m | |
| 山頂標高 | 1420 m | 
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栃木県宇都宮の週間天気
| 日付 |  31日 (木)  |  1日 (金)  |  2日 (土)  |  3日 (日)  |  4日 (月)  |  5日 (火)  |  6日 (水)  | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 | 
				![]() 曇のち雨  | 
			
				![]() 曇のち晴  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
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| 気温 | 
				20 10  | 
			
				13 4  | 
			
				12 0  | 
			
				16 3  | 
			
				18 6  | 
			
				19 7  | 
			
				21 9  | 
薬師岳の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
薬師岳 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 15.9℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 11.7℃ | 
| 最低気温 | 7.5℃ | 
薬師岳に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
薬師岳 7時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1775kcal (おにぎり9個分) | 1.6L | 
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	 | 
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	 | 
	
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 2564kcal (おにぎり13個分) | 2.3L | 
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	 | 
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	 | 
	
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 3352kcal (おにぎり17個分) | 3L | 
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ひとことコメント 薬師岳 7時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					
					2005年9月登山
細尾峠から往復 
					(岳海さん 2016.6.5)
					
				
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