やはずだけ
矢筈岳 4時間10分コース（日帰り）

矢筈岳 … 所在地:鹿児島県　　

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	460 m	Lv.23
山頂標高	359 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

鹿児島県鹿屋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	23 13	18 9	16 7	18 8	18 11	21 12	22 12

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矢筈岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢筈岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	21.6℃
平均気温	16.5℃
最低気温	11.5℃

矢筈岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

矢筈岳 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1028kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1485kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1942kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　矢筈岳 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

開聞岳の次に登ったが、大量の倒木、虫、蛇がおり、またかなりの急坂でしんどかった。また下りは土がズルズル滑る。開聞岳よりはレベル高くてもいいと思う。低山なので、冬でもあったかくてなかなかスリリングで良い山だった。（no_nameさん 2023.12.26）

真ん中の山の一番高い所が矢筈岳です。（開聞岳山頂より撮影）ちなみに右上の白い噴煙を上げているのが、そうです、桜島！。（no_nameさん 2019.9.29）

予想以上の景観！秀峰開聞岳を真横から望む。 359ｍの高さですが、尾根歩きは目印を見失うとすぐ迷ってしまうなかなかのレベルでした。（しっかり見ていけば大丈夫ですよ）（no_nameさん 2019.5.11）

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