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たかなわさん
高縄山 4時間10分コース(日帰り)

高縄山 … 所在地:愛媛県  山域:高縄半島
高縄山の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.38
4時間10
歩行距離 13 km Lv.49
累積標高差 980 m Lv.49
山頂標高 986 m Lv.1
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愛媛県松山の週間天気

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晴時々曇
晴れ
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晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
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曇時々晴
曇時々晴
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晴時々曇
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愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

高縄山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高縄山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温2.7
平均気温-1.7
最低気温-6

高縄山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

高縄山 4時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
994kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1435kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1877kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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