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ならばらさん
楢原山 3時間10分コース(日帰り)

楢原山 … 所在地:愛媛県  山域:高縄半島
楢原山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.48
6.7
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 5 km Lv.4
累積標高差 551 m Lv.28
山頂標高 1041 m Lv.2
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愛媛県松山の週間天気

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天気 雨のち曇
雨のち曇
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晴時々曇
晴時々曇
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曇時々晴
曇時々晴
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愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

楢原山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

楢原山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温26.5
平均気温22
最低気温18.3

楢原山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

楢原山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
853kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1233kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1612kcal (おにぎり8個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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