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しろいわやま
白岩山 2時間30分コース（日帰り）

白岩山 … 所在地:佐賀県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 16

平均斜度	Lv.14
2度	Lv.14
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	450 m	Lv.23
山頂標高	340 m	Lv.1

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佐賀県佐賀の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 13	16 9	17 6	20 6	21 8	23 10	23 11

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白岩山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白岩山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	20.4℃
平均気温	14.3℃
最低気温	8.6℃

白岩山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

白岩山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
434kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
627kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
820kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　白岩山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

肥前竜王駅から麓まで、田んぼ道ですが、かなり3キロほど歩きます。稲刈りの時期が最高です（川崎俊樹さん 2015.11.23）

肥前竜王駅から麓まで、田んぼ道ですが、かなり3キロほど歩きます。稲刈りの時期が最高です

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