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しろいわやま
白岩山 2時間30分コース(日帰り)

白岩山 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 16
平均斜度 Lv.14
2
総歩行時間 Lv.23
2時間30
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 450 m Lv.23
山頂標高 340 m Lv.1
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白岩山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白岩山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温29
平均気温23.5
最低気温19.4

白岩山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

白岩山 2時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
434kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
627kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
820kcal (おにぎり4個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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アイコン 肥前竜王駅から麓まで、田んぼ道ですが、かなり3キロほど歩きます。稲刈りの時期が最高です (川崎俊樹さん 2015.11.23)

肥前竜王駅から麓まで、田んぼ道ですが、かなり3キロほど歩きます。稲刈りの時期が最高です
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