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さらがみね
皿ヶ嶺 3時間20分コース（日帰り）

皿ヶ嶺 … 所在地:愛媛県　　

皿ヶ嶺の外観

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.35
4.9度	Lv.35
総歩行時間	Lv.30
3時間20分	Lv.30

歩行距離	4 km	Lv.2
累積標高差	369 m	Lv.18
山頂標高	1271 m	Lv.10

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愛媛県松山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	16 8	14 5	16 7	18 9	19 10	20 11

愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

皿ヶ嶺の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

皿ヶ嶺山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	21℃
平均気温	14.3℃
最低気温	8.1℃

皿ヶ嶺に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

皿ヶ嶺 3時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
776kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1121kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1466kcal （おにぎり7個分）	1.4L

ひとことコメント　皿ヶ嶺 3時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂は0℃。雪が降ってきました。氷柱がまだ残ってます。（no_nameさん 2019.3.23）

雪の中もいいものです。2019年1月３日（no_nameさん 2019.1.4）

雪の中もいいものです。2019年1月３日

紅葉は、ぼちぼち　天気がよかったので、絶景でした。（no_nameさん 2018.11.1）

紅葉は、ぼちぼち　
天気がよかったので、絶景でした。

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