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どうがもり
堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)

堂ヶ森 … 所在地:愛媛県  
堂ヶ森の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.41
5.8
総歩行時間 Lv.44
4時間50
歩行距離 10 km Lv.31
累積標高差 992 m Lv.50
山頂標高 1689 m Lv.26
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堂ヶ森の紅葉状況
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堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)の登山口とルート地図

愛媛県松山の週間天気

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愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

堂ヶ森の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

堂ヶ森 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温12.1
平均気温6.5
最低気温2.1

堂ヶ森に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1085kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1568kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2050kcal (おにぎり10個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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