どうがもり
堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)
堂ヶ森 … 所在地:愛媛県   

中級
		総合難易度
		Lv 41
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 5.8度 | |
| 総歩行時間 | |
| 4時間50分 | 
| 歩行距離 | 10 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 992 m | |
| 山頂標高 | 1689 m | 
このエリアのおすすめ名山
愛媛県松山の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |  雨のち曇 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  曇時々晴 |  曇時々晴 |  曇時々晴 |  曇時々晴 | 
| 気温 | 17 12 | 16 8 | 14 5 | 16 7 | 18 9 | 19 10 | 20 11 | 
堂ヶ森の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
堂ヶ森 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 17.9℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 11.6℃ | 
| 最低気温 | 6.8℃ | 
堂ヶ森に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| ダウンベスト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 手袋 | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| ネックウォーマー | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1085kcal (おにぎり5個分) | 1.1L | 
|       |    | 
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1568kcal (おにぎり8個分) | 1.6L | 
|          |     | 
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 2050kcal (おにぎり10個分) | 2.1L | 
|            |      | 
ひとことコメント 堂ヶ森 4時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					 平成31年3月31日保井野登山口から往復6.8k約2時間5分で行けました。思ったより傾斜がきつかったです。 
					(堂ヶ森クリアさん 2019.3.31)
					平成31年3月31日保井野登山口から往復6.8k約2時間5分で行けました。思ったより傾斜がきつかったです。 
					(堂ヶ森クリアさん 2019.3.31)
					
				

このエリアのおすすめ名山
 
    	 
		



