りゅうおうざん
竜王山 2時間55分コース（日帰り）

竜王山 … 所在地:奈良県　　

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.32
4.4度	Lv.32
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	501 m	Lv.25
山頂標高	586 m	Lv.1

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竜王山のコースガイド

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奈良県奈良の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 9	13 5	15 2	17 6	19 7	21 8	21 9

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竜王山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

竜王山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	20.2℃
平均気温	13.4℃
最低気温	6.7℃

竜王山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

竜王山 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
503kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
727kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
951kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　竜王山 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

錦向山から登り、竜王山下山経由でしたが、合計5時間以上かかりました。どちらか片方の登山だけなら初心者でも大丈夫ですが、経由は途中引き返す事もできずかなり体力が必要になりますのでお気をつけて。このコースだと、絶対に初級ではありません。（初心者さん 2023.5.5）

本日、朝から登ってきました。天気が良く、風も無かったので山頂でも全く寒くありませんでした。奈良盆地に霞がかかっていて、とても幻想的な景色でしたよ！（no_nameさん 2022.11.12）

初心者の私にはかなりきつかったけど、この景色で弁当（山本さん 2022.6.2）

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