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ごはれつやま
御破裂山 3時間10分コース(日帰り)

御破裂山 … 所在地:奈良県  
御破裂山の外観
初級
総合難易度
Lv 17
平均斜度 Lv.13
1.8
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 293 m Lv.15
山頂標高 608 m Lv.1
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曇一時雨
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奈良県奈良の週間天気 -Yahoo!天気-

御破裂山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御破裂山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温27.8
平均気温22.3
最低気温17.5

御破裂山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

御破裂山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
642kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
928kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1213kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 御破裂山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 初めての登山で地元の一番初級に近い山にチャレンジ!今日は510メートル(徒歩20分)の往復だけでしたが、楽しかった✨ (no_nameさん 2018.5.6)

アイコン 2015年1月に談山神社に行ったついでに立ち寄りました。桜井駅からバスで談山神社〜御破裂山〜石舞台古墳のハイキングコース、石舞台まではひたすら下りです。登りはあっという間でした。 (とこさん 2016.4.10)

2015年1月に談山神社に行ったついでに立ち寄りました。桜井駅からバスで談山神社〜御破裂山〜石舞台古墳のハイキングコース、石舞台まではひたすら下りです。登りはあっという間でした。
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