おいわさん
御岩山 1時間35分コース（日帰り）

御岩山 … 所在地:茨城県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.14
1時間35分	Lv.14

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	276 m	Lv.14
山頂標高	492 m	Lv.1

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御岩山のコースガイド

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御岩山 1時間35分コース（日帰り）の登山口とルート地図

茨城県水戸の週間天気

日付	16日 (月)	17日 (火)	18日 (水)	19日 (木)	20日 (金)	21日 (土)	22日 (日)
天気	曇時々晴	曇時々晴	晴れ	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	35 25	34 25	32 24	31 24	32 25	32 25	32 25

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御岩山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御岩山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	26.5℃
平均気温	23℃
最低気温	20.2℃

御岩山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

御岩山 1時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
253kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
366kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
478kcal （おにぎり2個分）	0.7L

ひとことコメント　御岩山 1時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

主人がテレビでやってたから行ってみようということで、行ってきました。自然がいっぱい、ウグイスも鳴いていて、とても癒されました。普段から、運動不足の私達は、木の根っこと、ゴロゴロ石で、すごーく疲れてしまいました。楽しかった（かずさん 2018.5.6）

森林浴をしながら登って行く感じです。道中、様々な神様にお会いできる素敵な山です。また行きたいです。（まなさん 2018.4.8）

初めての登山で景色、時間、傾斜もキツい所も　面白かったですパワースポットなので癒されました（Willさん 2017.5.8）

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