おおぐすやま
大楠山 3時間20分コース（日帰り）

大楠山 … 所在地:神奈川県　　

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.21
2.9度	Lv.21
総歩行時間	Lv.30
3時間20分	Lv.30

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	452 m	Lv.23
山頂標高	241 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

神奈川県横浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	22 11	14 5	13 5	16 7	18 9	19 10	21 11

神奈川県横浜の週間天気 -Yahoo!天気-

大楠山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大楠山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	7.3℃
平均気温	3.6℃
最低気温	-0.1℃

大楠山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

大楠山 3時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
689kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
996kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1302kcal （おにぎり7個分）	1.4L

ひとことコメント　大楠山 3時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登山初挑戦でした沢ルートで行ってきました（初挑戦さん 2021.5.15）

阿部倉コースで登りました。高速のアンダーパスを潜ってから数百メートルは、沢沿いルートでマイナスイオンを感じながら気持ちよく歩けます。少しすると急な丸太階段が現れ、ひたすら山頂まで階段です。最後の230段が疲労した足に追い討ちをかけますが、登りきった時の喜びは一入です！（no_nameさん 2021.5.1）

安針塚駅〜塚山公園〜大楠山〜芦屋口バス停のルートです。前日の大雨の影響が気になりましたが、塚山公園は桜が満開でクローバーで足元はふかふかでした。大楠山の丸太の階段ルートは高速の所から1.7kmとあり自分に少しきつかったな。沢の音を聞きながら登りった時は気持ち良かった！（リップカールさん 2020.4.2）

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