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なくいだけ
名久井岳 1時間5分コース(日帰り)

名久井岳 … 所在地:青森県  山域:北上山地
名久井岳の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.47
6.5
総歩行時間 Lv.10
1時間5
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 216 m Lv.11
山頂標高 615 m Lv.1
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青森県八戸の週間天気

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天気 曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
曇り
曇り
曇一時雨
曇一時雨
気温 11
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青森県八戸の週間天気 -Yahoo!天気-

名久井岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

名久井岳 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温0.4
平均気温-4.1
最低気温-8.3

名久井岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

名久井岳 1時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
282kcal (おにぎり1個分) 0.2L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
407kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
532kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 名久井岳 1時間5分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 短いけど、とっても登りがいがあった。トレッキングは始めたばかりですが、とても楽しくできました!最後の追い込みがとてもよかった! (こんにちはたろうさん 2019.6.6)

アイコン 令和元年の5月に登りました。昨年の秋に山頂周辺の木を伐り払ったとのことで、見晴らしが格段によくなりました。姫神山や岩手山まで、しっかりと確認できました。 (no_nameさん 2019.5.6)

アイコン カモシカ遊歩道から登りました。 かなりきつい傾斜に階段が追い打ちをかけます。 頂上の景色は最高でした。 (じゃいごさん 2018.9.17)

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