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みずひきにゅうどう
水引入道 5時間50分コース（日帰り）

水引入道 … 所在地:宮城県　　山域:蔵王連峰

水引入道の外観

中級

総合難易度

Lv 43

平均斜度	Lv.40
5.5度	Lv.40
総歩行時間	Lv.53
5時間50分	Lv.53

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	1015 m	Lv.51
山頂標高	1656 m	Lv.24

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宮城県白石の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	12 5	10 3	11	15	16 0	18 3	20 5

宮城県白石の週間天気 -Yahoo!天気-

水引入道の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

水引入道山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.3℃
平均気温	8.9℃
最低気温	4.1℃

水引入道に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

水引入道 5時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1338kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1933kcal （おにぎり10個分）	1.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2528kcal （おにぎり13個分）	2.5L

ひとことコメント　水引入道 5時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

屏風岳から。戻り返しの急登が大変でした。（ピーちゃんさん 2022.10.22）

屏風岳から。戻り返しの急登が大変でした。

12月4日水引コースから。天気が良く大パノラマでした。（西の大将さん 2016.12.4）

12月4日水引コースから。天気が良く大パノラマでした。

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