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みついしやま
三石山 6時間20分コース(日帰り)

三石山 … 所在地:千葉県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.24
3.4
総歩行時間 Lv.58
6時間20
歩行距離 16 km Lv.63
累積標高差 950 m Lv.48
山頂標高 280 m Lv.1
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千葉県館山の週間天気

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雨時々曇
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雨のち晴
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曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
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千葉県館山の週間天気 -Yahoo!天気-

三石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三石山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温17.1
平均気温11.4
最低気温6.4

三石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三石山 6時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1424kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2056kcal (おにぎり10個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2689kcal (おにぎり13個分) 2.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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