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きよすみやま
清澄山 2時間20分コース(日帰り)

清澄山 … 所在地:千葉県  山域:房総・三浦周辺
清澄山の外観
初級
総合難易度
Lv 21
平均斜度 Lv.23
3.3
総歩行時間 Lv.21
2時間20
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 541 m Lv.27
山頂標高 350 m Lv.1
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アイコン 天気は晴天なり、しかし風が冷たかった❗駐車場から登山口までおよそ5kmの平坦な道、思ってた以上に長かった。 (まさぼうさん 2016.12.11)

天気は晴天なり、しかし風が冷たかった❗駐車場から登山口までおよそ5kmの平坦な道、思ってた以上に長かった。

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清澄山 2時間20分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

清澄山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

清澄山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温16.1
平均気温11.6
最低気温7.2

清澄山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

清澄山 2時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
471kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
680kcal (おにぎり3個分) 0.8L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
889kcal (おにぎり4個分) 1L

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