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みくさやま
三草山 3時間25分コース(日帰り)

三草山 … 所在地:大阪府,兵庫県  山域:北摂
三草山の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.17
2.4
総歩行時間 Lv.31
3時間25
歩行距離 9 km Lv.25
累積標高差 374 m Lv.19
山頂標高 554 m Lv.1
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三草山のコースガイド

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三草山 3時間25分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
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三草山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三草山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温27.1
平均気温22.1
最低気温17.7

三草山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三草山 3時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
671kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
969kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1267kcal (おにぎり6個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 三草山 3時間25分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン コース案内の看板が結構喪失していました。 道中イノシシとシカに遭遇しました。季節柄と思いますが、鈴やラジオの携行を勧める案内板も有りました。 なお、本ページでは平均斜度が緩く難易度が低めに出ていますが、山道部分はまぁまぁ歩きづらいのでご注意を。 (もひさん 2018.3.11)

コース案内の看板が結構喪失していました。
道中イノシシとシカに遭遇しました。季節柄と思いますが、鈴やラジオの携行を勧める案内板も有りました。
なお、本ページでは平均斜度が緩く難易度が低めに出ていますが、山道部分はまぁまぁ歩きづらいのでご注意を。

アイコン 畑コースの出入り口で、杖代わりに木がありますよ (no_nameさん 2017.5.7)

畑コースの出入り口で、杖代わりに木がありますよ

アイコン 畑コースが一番短いですが、勾配がやや有ります。どの他のコースでも勾配ありですから、一番短い距離で登山・下山したいならば、畑コースが一番オススメします! (登りやすい!さん 2017.5.7)

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