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みやま
深山 4時間コース(日帰り)

深山 … 所在地:大阪府  山域:北摂
深山の外観
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.21
3
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 569 m Lv.28
山頂標高 791 m Lv.1
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アイコン 林が無くて風がキツイ (katoo!さん 2017.5.14)

林が無くて風がキツイ

アイコン 寒かった❗ (no_nameさん 2017.2.27)

寒かった❗

アイコン 一面のすすきが綺麗でした (まりんさん 2016.11.9)

一面のすすきが綺麗でした

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深山 4時間コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

深山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

深山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温23.9
平均気温18.1
最低気温12.5

深山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

深山 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
924kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1335kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1746kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水

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