みくにやま
三国山 4時間15分コース(日帰り)
三国山 … 所在地:神奈川県,静岡県
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 | |
---|---|
3.6度 | |
総歩行時間 | |
4時間15分 |
歩行距離 | 12 km | |
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累積標高差 | 726 m | |
山頂標高 | 1101 m |
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三国山のコースガイド
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静岡県三島の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇り |
雨のち晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
21 13 |
14 7 |
14 3 |
16 5 |
18 7 |
20 9 |
21 10 |
三国山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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三国山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 23℃ |
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平均気温 | 18.1℃ |
最低気温 | 13.6℃ |
三国山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
三国山 4時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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961kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1388kcal (おにぎり7個分) | 1.4L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1816kcal (おにぎり9個分) | 1.8L |
ひとことコメント 三国山 4時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
鉄砲木ノ頭から三国山、大洞山まで歩きました。雲がかかっていましたが、最後に富士山を見ることができました! (モカさん 2022.4.16)
コースガイドが箱根 (no_nameさん 2018.12.16)
すっごっくいい景色です!ネ (no_nameさん 2018.8.19)
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