くらだけ
倉岳 5時間10分コース（日帰り）

倉岳 … 所在地:熊本県　　山域:天草諸島・上島

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	16 km	Lv.63
累積標高差	1057 m	Lv.53
山頂標高	682 m	Lv.1

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熊本県牛深の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	19 13	17 8	16 5	19 5	20 8	22 9	22 10

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倉岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

倉岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.9℃
平均気温	10.9℃
最低気温	6.7℃

倉岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

倉岳 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1213kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1753kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2292kcal （おにぎり11個分）	2.2L

ひとことコメント　倉岳 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

倉岳からの展望は素晴らしく、天草の島々が見渡せます。登山口を探しているまに、車でほとんど上まで登ってしまい、歩く距離はわずかでした。（no_nameさん 2021.2.12）

山頂から御所浦島がよく見える。（猫メロンさん 2017.3.2）

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