くにみやま
国見山 3時間コース(日帰り)
国見山 … 所在地:徳島県 山域:祖谷山地
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 | |
---|---|
6.2度 | |
総歩行時間 | |
3時間 |
歩行距離 | 6 km | |
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累積標高差 | 645 m | |
山頂標高 | 1409 m |
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高知県高知の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
20 13 |
16 9 |
15 5 |
17 8 |
18 9 |
19 10 |
20 11 |
国見山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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国見山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 15.4℃ |
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平均気温 | 8.9℃ |
最低気温 | 4.2℃ |
国見山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
国見山 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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829kcal (おにぎり4個分) | 0.7L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1198kcal (おにぎり6個分) | 1L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1567kcal (おにぎり8個分) | 1.3L |
ひとことコメント 国見山 3時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
山頂からの樹氷がとても綺麗でした。 コースは割と登りやすかったです。 (三度の飯より山が好きさん 2018.12.10)
登るなら夏場は避けて。 虫に悩まされます。 (no_nameさん 2017.9.16)
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