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こうのさん
交野山 4時間コース(日帰り)

交野山 … 所在地:大阪府  山域:生駒・金剛・和泉山地
交野山の外観
初級
総合難易度
Lv 23
平均斜度 Lv.19
2.7
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 10 km Lv.31
累積標高差 463 m Lv.23
山頂標高 341 m Lv.1
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交野山のコースガイド

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晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
気温 15
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奈良県奈良の週間天気 -Yahoo!天気-

交野山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

交野山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.5
平均気温8.4
最低気温3.8

交野山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

交野山 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
910kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1314kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1718kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 交野山 4時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 国見山からはほぼ迷わずに行けました。山頂直前の石を切り出した急な階段には感服しましたね。道中、山ツツジがいい頃合いでラッキーでした。 (イマキューさん 2017.5.21)

国見山からはほぼ迷わずに行けました。山頂直前の石を切り出した急な階段には感服しましたね。道中、山ツツジがいい頃合いでラッキーでした。

アイコン 思ってたより急な坂が多く楽しかったです。頂上からの景色は美しくはありましたが怖かったです(・・;) (no_nameさん 2017.1.29)

思ってたより急な坂が多く楽しかったです。頂上からの景色は美しくはありましたが怖かったです(・・;)

アイコン タノシカタ~ (no_nameさん 2016.12.20)

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