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くにみやま
国見山 2時間30分コース(日帰り)

国見山 … 所在地:大阪府  山域:生駒・金剛・和泉山地
国見山の外観
初級
総合難易度
Lv 19
平均斜度 Lv.19
2.7
総歩行時間 Lv.23
2時間30
歩行距離 6 km Lv.10
累積標高差 273 m Lv.14
山頂標高 284 m Lv.1
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奈良県奈良の週間天気

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天気 曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
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国見山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

国見山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.5
平均気温8.4
最低気温3.8

国見山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

国見山 2時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
453kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
655kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
856kcal (おにぎり4個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 国見山 2時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 第一歩です (やまんちゅさん 2020.5.15)

第一歩です

アイコン 超初心者の運動不足ですが1時間でたどり着きました(´∀`*) 丁度いい運動で、見晴らしいいし、涼しいし最高です(´∀`*) (no_nameさん 2018.9.16)

超初心者の運動不足ですが1時間でたどり着きました(´∀`*)
丁度いい運動で、見晴らしいいし、涼しいし最高です(´∀`*)

アイコン JR片町線津田駅からでしたが、第二京阪を越える前から少し迷って、工業団地経由で登山ルート合流となってしまいました。道中の整備等素晴らしかったので、もうひと工夫欲しいかもしれません。 (イマキューさん 2017.5.21)

JR片町線津田駅からでしたが、第二京阪を越える前から少し迷って、工業団地経由で登山ルート合流となってしまいました。道中の整備等素晴らしかったので、もうひと工夫欲しいかもしれません。6件すべてのコメントを見る
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