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いいもりやま
飯盛山 4時間20分コース(日帰り)

飯盛山 … 所在地:大阪府  
飯盛山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 548 m Lv.27
山頂標高 314 m Lv.1
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飯盛山のコースガイド

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飯盛山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

飯盛山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.4
平均気温8.4
最低気温4.4

飯盛山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

飯盛山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
934kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1349kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1764kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 飯盛山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 山頂からの眺望とても良かったです。例えるならアニメ「ドラえもん」に出てくる裏山(笑)気楽に登れる山。近くに住まう方うらやましいー。 (no_nameさん 2016.9.19)

山頂からの眺望とても良かったです。例えるならアニメ「ドラえもん」に出てくる裏山(笑)気楽に登れる山。近くに住まう方うらやましいー。

アイコン 傾斜が少しキツイ所もありますが 登りやすいです。 登る時間も手頃です。 出発地点の神社には猫が沢山います。 (マサミさん 2016.5.13)

アイコン 普通に小学生が登ったりしてます 山頂は大阪市内が一望でき夜は凄い綺麗です 登ってるときに飯森山城跡があちこちに見ることが出来るのも魅力のひとつです 場所はJR四条畷駅からすぐです (no_nameさん 2015.10.3)

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