じっぽうやま
十方山 天王山(日帰り)
十方山 … 所在地:大阪府,京都府 山域:北摂
初級
総合難易度
Lv 22
平均斜度 | |
---|---|
3.1度 | |
総歩行時間 | |
2時間55分 |
歩行距離 | 7 km | |
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累積標高差 | 370 m | |
山頂標高 | 304 m |
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十方山のコースガイド
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奈良県奈良の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
18 9 |
13 5 |
15 2 |
17 6 |
19 7 |
21 8 |
21 9 |
十方山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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十方山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 23℃ |
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平均気温 | 17.8℃ |
最低気温 | 13.5℃ |
十方山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
十方山 天王山(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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466kcal (おにぎり2個分) | 0.7L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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674kcal (おにぎり3個分) | 0.9L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
881kcal (おにぎり4個分) | 1.2L |
ひとことコメント 十方山 天王山(日帰り)に関することならなんでもOK
全く山登りのカッコやないんですが、太秦より自転車で天王山の登り口まで行ってから登りました。一歩一歩進む度、秀吉の気持ちや明智の気持ちをなんとなく感じ、歴史を感じました。山登りはまりそうです。 (かっとびさん 2020.5.24)
よい天気に誘われて水無瀬の滝より入山しましたが、天王山への道に出るまでは足元も悪くなかなか骨が折れました。山頂からは木々の間に遠方の景色が望めます。 (らむぱぱさん 2020.1.13)
4月15日に登りました。 天気はあまり良くなく、途中で雨宿りしながらの、のんびり登山(^-^) まだまだ桜(枝下れ桜)が楽しめました♪ (chakoさん 2017.5.10)
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Lv 29
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平均斜度 3.3度 |
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歩行時間 4時間55分 |
Lv 19
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平均斜度 2.7度 |
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歩行時間 2時間30分 |
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平均斜度 3.2度 |
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歩行時間 3時間30分 |
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