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こあずまだけ
小東岳 4時間50分コース（日帰り）

小東岳 … 所在地:山形県　　

小東岳の外観

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.50
7度	Lv.50
総歩行時間	Lv.44
4時間50分	Lv.44

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	920 m	Lv.46
山頂標高	1130 m	Lv.5

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山形県山形の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	11 4	9 2	10	15	18 0	19 3	20 5

山形県山形の週間天気 -Yahoo!天気-

小東岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

小東岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	11℃
最低気温	5.4℃

小東岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

小東岳 4時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1156kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1669kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2183kcal （おにぎり11個分）	2.1L

ひとことコメント　小東岳 4時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

二口峠から。石橋峠と山王岳の間は藪がひどいです。ガスで何も見えず、リベンジします！（ピーちゃんさん 2022.9.4）

二口峠から。石橋峠と山王岳の間は藪がひどいです。ガスで何も見えず、リベンジします！

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