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ほっしんざん
発心山 3時間30分コース(日帰り)

発心山 … 所在地:福岡県  山域:耳納山地
発心山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 703 m Lv.35
山頂標高 697 m Lv.1
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発心山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

発心山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温33.3
平均気温27.3
最低気温23

発心山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

発心山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
781kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1129kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1476kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 発心山 3時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 698mにしてはキツイ。 (no_nameさん 2015.8.15)

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