ほどさん
宝登山 2時間50分コース（日帰り）

宝登山 … 所在地:埼玉県　　

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.22
3.1度	Lv.22
総歩行時間	Lv.26
2時間50分	Lv.26

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	380 m	Lv.19
山頂標高	497 m	Lv.1

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宝登山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

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宝登山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

宝登山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	10.6℃
最低気温	5℃

宝登山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

宝登山 2時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
466kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
673kcal （おにぎり3個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
881kcal （おにぎり4個分）	1.2L

ひとことコメント　宝登山 2時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

宝登山神社・奥宮全体的にしっかりした車道を歩いての登山です。中には犬と一緒に登山した方がいましたよ。初心者にはここは良いと思います。（no_nameさん 2021.3.17）

R2.2/28 長瀞駅〜宝登山〜長瀞アルプス〜いったん車道に降り射撃場フェンス横〜不動山〜パラグライダー発着場雨乞山〜樋口駅不動山への荒れた山道の大岩あたりからロストし激しく急登しました。榎峠を越えて円田まで行きたかったけどタイムアップ。いつもながら楽しかった！（ちづるさん 2020.3.5）

母が「登山したい」と突然言い出し、蝋梅や梅が綺麗な時期だったのでこちらにお邪魔しました。初登山でしたが歩き方を気をつけていたのでスルスルと登れました☆ 神社では御朱印もいただき、とてもいい記念になりました。次は緑が生い茂る時期にお邪魔したいと思います♪ （アスカさん 2019.3.19）

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