ほどさん
宝登山 4時間10分コース（日帰り）

宝登山 … 所在地:埼玉県　　

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.22
3.1度	Lv.22
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	544 m	Lv.27
山頂標高	497 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

宝登山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

宝登山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

宝登山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	10.6℃
最低気温	5℃

宝登山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

宝登山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
933kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1347kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1762kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　宝登山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ロウバイがきれいでした（no_nameさん 2022.2.13）

7／19　晴れ。小学三年生の次男と、野上駅から宝登山頂上を目指し、長瀞アルプスを登りました。AM11:05に駅を出発し、宝登山にはPM1:15位に到着し、山頂で昼食をとり、ロープ―ウェイを使わず、徒歩で宝登山神社に下り、そのまま野上駅まで徒歩で帰りました。到着はPM3:45でした（翔　裕さん 2020.7.19）

2020年1月26日、ロウバイ見頃でした。（ぽちさん 2020.1.26）

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