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ひさわだけ
檜沢岳 2時間50分コース（日帰り）

檜沢岳 … 所在地:群馬県　　

檜沢岳の外観

上級

総合難易度

Lv 56

平均斜度	Lv.73
10.3度	Lv.73
総歩行時間	Lv.26
2時間50分	Lv.26

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	625 m	Lv.31
山頂標高	1133 m	Lv.5

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

檜沢岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

檜沢岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	13℃
平均気温	6.3℃
最低気温	0.1℃

檜沢岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

檜沢岳 2時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
670kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
967kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1265kcal （おにぎり6個分）	1.2L

ひとことコメント　檜沢岳 2時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

西峰の絶壁から南牧村を望む。気持ち良い景色と空気感でした。（しげちゃんさん 2019.10.21）

西峰の絶壁から南牧村を望む。気持ち良い景色と空気感でした。

西峰からの景色は良いです。（アスラ道場さん 2018.10.22）

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